La resiliencia es la “Capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas”. Es decir, reconocer el poder de elección que tenemos sobre nuestras vidas.

Te proponemos unos consejos para ponerlo en práctica.

• Apasiónate. La pasión está estrechamente ligada a nuestros talentos. Cuando les preguntas a los mejores profesionales por qué llegaron a ser brillantes, la mayoría contesta que se dedican a lo que les apasiona. Aquello que hagas ponle ganas, actitud, energía!!.

• Se valiente. La persona valiente sabe gestionar sus fracasos, interpretarlos, aprender de ellos y buscar soluciones.

• Resiste. No te rindas, nútrete de compromiso, de implicación; y responsabilidad  y enfréntate al reto como una oportunidad de cambio.

• Gestiona positivamente el fracaso, sin tratarte mal, sin culpabilizarte y así te atreverás de nuevo.

• Despídete del victimismo. Hay que aprender a aceptar lo que no depende de nosotros y focalizar así la energía en lo que sí depende.

• Enfócate más en las soluciones que en los problemas, observa los problemas como algo natural.